Karate

Koryu Uchinadi
Pohjan muodostaa ”kuntokarate”, jonka tyylisuunta on Koryu Uchinadi kenpo jutsu. Koryu Uchinadissa keskitytään monipuoliseen kamppailu- ja itsepuolustusosaamiseen sekä terveyden ja fyysisen kunnon edistämiseen. Harjoituksiin osallistuminen ei vaadi aikaisempaa taustaa tai erityisominaisuuksia.

Kilpakarate/ Juniorit
Kilpakarate on suunnattu juniori-ikäisille harrastajille. Karatella on maailmanlaajuisesti 10 miljoonaa aktiivista kilpailijaa, 194 kansallista lajiliittoa. 65 % prosenttia urheilijoista on alle 21 vuotiaita ja 40% urheilijoista on naisia. Karate oli Olympialaji Tokiossa 2020. Kilpakaraten harrastajat harjoittelevat oheisharjoitteena myös muuta kamppailua.

Juniorikarate
Juniorikaratessa harjoitellaan karatetekniikoiden lisäksi laajasti liikkuvuutta, nopeutta, kehonhallintaa, liikunnallisia elämäntapoja ja toisten huomioimista. Juniorikaraten kantava voima on ”Kamppailija ei kiusaa” teema. Juniorikarate sopiikin hyvin myös tukilajiksi muille urheilulajeille.