Kamppailusta

Kamppailuharjoittelua lähestytään dojollamme kolmesta suunnasta.

• Erilaiset otteluharjoitukset
• Itsepuolustustaito
• Fyysinen ja henkinen kyky puolustautua ja kamppailla

Harjoittelun tulee olla tehokasta, mutta myös hauskaa ja realistista. Harjoittelun tulee tähdätä itsepuolustaidon ja kamppailuosaamisen kehittymiseen.

Harjoitukset järjestetään turvallisessa ympäristössä ja harjoitukissa noudatetaan turvallisuutta ylläpitäviä toimintamalleja.

Harjoitukset kehittävät monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia kuten, kuntoa, lihaskestävyyttä, kehonhallintaa ja liikkuvuutta.

Harjoiteltavien tekniikoiden tulee soveltua nyky-yhteiskuntaan ja opettaa monipuolista kamppailua. Erilaiset akrobaattiset temput ja tekniikoiden ”hiominen” näyttäviksi eivät kuulu ohjelmaamme. Koryu Uchinadin harjoitusvalikoimaan kuuluu myös vanhoja tegumi ja futari geiko drillejä, jotka opettavat toimimaan spontaanisti erilaisissa puolustustilanteissa. Edellä mainittujen harjoitteiden avulla erilaiset puolustusmekanismit hiotaan refleksin omaisiksi ja siten toimiviksi myös pelon ja stressin vaikutuksen alaisena.